领取一份公开资料
只收一次下载链接，资料本身不敏感：选择临时邮箱，完成后离开。
路线选择器临时邮箱还是转发别名
临时邮箱还是转发别名
先看下次还要不要收信
不用比较谁更“高级”。任务持续时间、是否要找回、是否需要附件与存档，会直接给出答案。
一眼比较
两种收信模式解决不同周期
| 判断项 | 临时邮箱 | 转发别名 |
|---|---|---|
| 时间范围 | 默认 3 小时，最长 24 小时 | 持续到你暂停或删除 |
| 是否登录 | 无需注册 | 邮箱验证码登录 |
| 适合 | 验证码、一次下载、低风险试用 | 订单、订阅、社区、长期联系 |
| 邮件留存 | 随短期收件箱结束 | 合规邮件最长存档 30 天 |
| 附件 | 不保留附件 | 按 50MB / 100MB 分级 |
场景判断
从任务结果倒推地址类型
如果任务结束后仍可能需要重置密码、查订单或接收回复，就不要依赖会过期的地址。
加入持续运营的社区
未来需要通知与找回：为该社区创建独立转发别名，泄露时只停这一条。
开设重要账户
金融、医疗、政务与核心身份：两者都不是首选，应使用长期主邮箱并开启安全保护。
四问决策
创建地址前问自己
24 小时后还要接收邮件吗？
要：使用转发别名或长期邮箱。不要：临时邮箱通常足够。
丢失地址会影响找回账户吗？
会：不要使用临时邮箱。关键账户优先绑定长期主邮箱。
需要接收大附件或保留记录吗？
临时邮箱不保留附件；转发别名对附件分级处理，存档也只有 30 天。长期审计材料应另行保存。
对方明确拒绝一次性域名吗？
尊重平台政策，改用其允许的稳定地址，不要通过换址绕过。